ЧИА СЕМЕНА 0,25 кг

Семена Чиа – настоящий суперфуд и лидер по содержанию питательных веществ на грамм. Одним из самых популярных суперфудов на сегодняшний день считаются семена Чиа. Это неудивительно, ведь в них содержится большое количество кальция, калия и железа. Также эти семена богаты Омега 3, незаменимыми кислотами, антиоксидантами, белками и клетчаткой.
Что такое семена Чиа – это семена цветущего растения Salvia Hispanica семейства мятных, произрастающего в Центральной Америке. Племена майя и ацтеки первыми начали употреблять их в пищу – начиная с IV века до нашей эры. Семена использовались для придания силы и выносливости. Само слово «chia» переводится с языка майя как «сила».
Семена не едят большими порциями в чистом виде, а добавляют в йогурты, каши, выпечку, овощные и фруктовые салаты. Отзывы говорят о том, что проще всего использовать семена Чиа при приготовлении овощных и фруктовых смузи, взбивая их блендером. Кроме того, семена Чиа — это крайне полезный ингредиент для выпечки домашнего цельнозернового хлеба. Благодаря высокому содержанию растворимой клетчатки, перемолотые семена придают хлебу объем и неповторимый вкус, снижая гликемический индекс. Семена Чиа можно проростить в домашних условиях — причем быстрее, чем побеги сои. Пророщенные семена употребляются в пищу, служа источником хлорофилла. В свою очередь, растение Чиа, родственное шалфею и мяте, красиво цветет и не требует особого ухода — при высадке в открытый грунт плодоносит уже через год.
Как употреблять семена Чиа:
Наибольшую пользу Чиа приносят в виде муки — поскольку зерна покрыты твердой оболочкой, подобно семенам, в обычном виде они перевариваются лишь частично. Рекомендуется использовать 25 граммов семян Чиа в день. Для очищения организма и снижения веса их добавляют в нежирный кефир и пьют ежедневно в течение трех месяцев. Их можно употреблять беременным. Содержащиеся жирные кислоты Омега-3 положительно влияют на развитие мозга у плода, а кальций — на формирование скелета.  
        

✔️ В 100 г семян Чиа содержится 94% суточной нормы магния, 63% нормы кальция и 59% нормы железа. Напоминаем, что магний восстанавливает нервную систему, а железо полезно для кровеносной системы, что особенно важно для женщин в период критических дней.
✔️ Содержат много минералов;
✔️ Семена под воздействием желудочных ферментов увеличиваются и дают ощущение сытости, уменьшают аппетит;
✔️ Семена Чиа не имеют противопоказаний к применению, за исключением индивидуальной непереносимости;
✔️ Уменьшают ощущение голода. Поскольку семена Чиа содержат много клетчатки, они быстро избавляют от голода и обеспечивают длительное ощущение насыщения. Вы можете держать пакетик с семенами Чиа в сумке, при необходимости запивая горсть семян водой — методика древних ацтеков.


Пищевая ценность на 100 г продукта:
Белки - 21,2 г
Жиры - 31,4 г
Углеводы - 20 г
Калорийность - 495 Ккал
Полезные свойства семян Чиа:
✔️ Употребление в пищу семян Чиа обеспечивает профилактику сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний;
✔️ Блокирует воспалительные процессы в организме;
✔️ Нормализует состояние нервной системы, снижает степень тревожности и повышает активность мозга;
✔️ Улучшает метаболизм и помогает снизить вес;
✔️ Чиа полезны для людей, страдающих диабетом, так как регулируют уровень глюкозы в крови, предотвращая скачки ее уровня;
✔️ Имеет полезные свойства и в виде масла — оно отличается высоким содержанием растительных кислот Омега-3, а также натуральных веществ, препятствующих окислению этих кислот. Масло Чиа используется в косметических средствах, помогая бороться с прыщами;
✔️ Семена Чиа, которые применяются ежедневно, помогают снижать количество микро-воспалений в организме. Это полезно не только для мужчин-спортсменов, но и влияет на снижение артериального давления и помогает поддерживать уровень холестерина в норме;
✔️ Содержит редкие виды растворимой клетчатки, семена чиа могут влиять на уровень холестерина в крови, снижая количество "плохого" холестерина. Роль играет и то, что в их составе содержатся мощные антиоксиданты, повышающие уровень усвоения омега-3;
✔️ Семена чиа — это один из лидеров по содержанию растительных Омега-3. Они полезны в борьбе с микровоспалениями и ускоряют скорость восстановления мышц у мужчин-спортсменов, а также помогают поддерживать оптимальную работу иммунной системы. Лучшей формой приема чиа в этом случае станет масло;
✔️ Содержат омега-34. Источник незаменимых аминокислот. Белковый профиль семян чиа является полным — в них содержатся важные для обмена веществ незаменимые аминокислоты лизин, метионин и другие;
✔️ Наличие в составе аминокислоты триптофан, необходимой для синтеза гормона радости - серотонина;
✔️ В состав семян входят хлорогеновая кислота и кофеиновая кислота, которые являются сильными природными антиоксидантами;
✔️ Содержат фитонутриенты мирицетин, кверцетин и кемпферол — они полезны для иммунной функции и повышают способность организма бороться с повреждающими факторами различной природы;
✔️ Полезны для здоровья кишечника. Семена Чиа обладают пробиотическими свойствами — то есть, улучшают состояние микрофлоры кишечника, выступая пищей для полезных бактерий. Кроме этого, Чиа безопасно ослабляют (для этого их нужно принимать на ночь в количестве 2-3 столовых ложек, запивая водой), не имея при этом побочных эффектов и противопоказаний;


Семена фасованные в бумажные крафт-пакеты по 0,5 кг.


Условия хранения: От +4°C до +18°C. Сухое место. Высокая влажность может привести к порче продукта. Тёмное место. Прямой солнечный свет может вызвать прогоркание семян. Рекомендуется хранить в герметичном контейнере, чтобы избежать доступа воздуха и влаги.
Срок годности: До 5-6 месяцев.


• Индивидуальные скидки и счета
• Регулярные партии и контроль качества
• Полное сопровождение менеджера


📲 Менеджер: 066 215 28 77
📲 Директор: 050 212 85 06
facebook.com/boroshnoihlib